Du bliver hvad du tænker

 17. maj 2012

Jørgen Svenstrup har begået en interessant bog om den mentale spændetrøje – og hvordan du kommer af med den.

Alle kan arbejde med at styre egne tanker og overbevisninger og bogen beflitter sig med mental-træning.

Så hvis du har en overbevisning om dig selv såsom: jeg bliver nemt syg, jeg er et rodehoved, jeg når det aldrig – så kan overbevisningen blive den selvopfyldende profeti.

Hvis du gerne vil være noget andet, ja så må du ændre din forestilling om dig selv.

Det kan jo lyde lidt rigeligt lalleglad, men inspirerer jo til at diskutere, hvad mine forestillinger om mig selv er
– og hvad jeg kan og måske burde styre.

Vi er med andre ord medskabere af vores virkelighed – når vi raser over andre trafikanter, vrantne butiksmedarbejdere, det rædselsfulde sundhedssystem eller hvad det nu kan være.

Margrethe

P.S. Det danske sundhedssystem ligger på en 2.plads i EU – kun overgået af Holland i følge 2012 udgaven af Euro Health Consumer Index